7.0 km | 00:41:07 | 05:52/km日期: 2021-04-22 21:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 06'41" / 05'57" / 05'16" / 05'30" / 06'06" / 06'02" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.74 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13706.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'57" | 00:12'38" |
| 3 | 05'16" | 00:17'54" |
| 4 | 05'30" | 00:23'24" |
| 5 | 06'06" | 00:29'30" |
| 6 | 06'02" | 00:35'32" |
| 7 | 05'34" | 00:41'06" |
| 7.0 | 05'33" | 00:41'08" |
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