8.1 km | 00:49:38 | 06:07/km日期: 2021-04-23 08:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 9778 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'22" / 05'47" / 05'51" / 05'47" / 05'50" / 06'01" / 06'42" / 05'57" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'37") | 1001 / 1001 | 191 / 81 |
| 2 | | 05'45" | 1003 / 2005 | 197 / 88 |
| 3 | | 05'49" (+00'04") | 1004 / 3010 | 198 / 86 |
| 4 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 4010 | 198 / 87 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1005 / 5016 | 199 / 85 |
| 6 | | 05'57" (+00'12") | 1001 / 6018 | 199 / 84 |
| 7 | | 06'42" (+00'57") | 1006 / 7025 | 190 / 78 |
| 8 | | 05'55" (+00'10") | 1008 / 8033 | 200 / 84 |
| 9 | | 11'46" (+06'01") | 107 / 8140 | 203 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'47" | 00:12'09" |
| 3 | 05'51" | 00:18'00" |
| 4 | 05'47" | 00:23'47" |
| 5 | 05'50" | 00:29'37" |
| 6 | 06'01" | 00:35'38" |
| 7 | 06'42" | 00:42'20" |
| 8 | 05'57" | 00:48'17" |
| 8.1 | 12'32" | 00:49'38" |
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