Steven Hu 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hu 台中
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7.1 km | 00:55:34 | 07:50/km

日期: 2015-02-21 20:54 - 地點: 龍井 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 07'47" / 07'48" / 07'53" / 08'38" / 08'44" / 07'43" / 77'57" /

與潔西媽的年節甩油計劃啟動~!!先來個7k小菜暖身~!!

2月累積里程 : 93.24 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 801.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, Andy Tsang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'48"	00:15'35"
3	07'53"	00:23'28"
4	08'38"	00:32'06"
5	08'44"	00:40'50"
6	07'43"	00:48'33"
6.9	07'46"	00:55'34"

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成績 : 01:07:05

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