中租宸誌 2021/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

中租宸誌桃園
ID 353370

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10.0 km | 01:12:27 | 07:14/km

日期: 2021-05-01 15:40 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'26" / 06'52" / 07'13" / 07'11" / 07'37" / 07'18" / 07'03" / 07'26" / 07'53" / 07'04" / 43'20" /

5月累積里程 : 27.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'52"	00:13'18"
3	07'13"	00:20'31"
4	07'11"	00:27'42"
5	07'37"	00:35'19"
6	07'18"	00:42'37"
7	07'03"	00:49'40"
8	07'26"	00:57'06"
9	07'53"	01:04'59"
10	07'04"	01:12'03"
10.1	08'18"	01:12'29"

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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