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 |  10.4 km | 01:23:08 | 07:59/km日期: 2015-02-17 04:45 - 地點: 64快速道路橋下 - 天氣: 涼 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% Pace: 07'34" / 06'54" / 18'59" / 06'47" / 06'03" / 07'24" / 05'55" / 06'56" / 07'53" / 05'53" / 07'11" / 年前的最後一次課表.....熱身跑+伸展+800M..6趟+緩跑~~ 2月累積里程 : 259.23 km GPX 上傳 | 9 years ago
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