鄭芳青 2021/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

鄭芳青台中
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6.0 km | 00:36:00 | 05:57/km

日期: 2021-04-28 16:18 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'41" / 03'28" / 05'53" / 05'18" / 06'29" / 06'31" / 66'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'19"

1129 / 1129

2

05'42"

(10'35")

04'26" (+00'07")

1281 / 2410

3

05'53"

(16'28")

05'51" (+01'32")

1004 / 3415

4

05'51"

(22'19")

05'27" (+01'08")

1072 / 4487

5

06'31"

(28'50")

06'31" (+02'12")

999 / 5486

展開計圈分析

4月累積里程 : 20.77 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	03'28"	00:08'09"
3	05'53"	00:14'02"
4	05'18"	00:19'20"
5	06'29"	00:25'49"
6	06'31"	00:32'20"
6.2	22'09"	00:35'40"

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