4.3 km | 01:33:27 | 21:32/km日期: 2021-04-25 12:39 - 平均心率: 76 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 29'24" / 19'25" / 16'43" / 21'38" / 18'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'25" (+12'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'25" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'38" (+04'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'31" (+01'49") | 338 / 4338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'24" | 00:29'24" |
| 2 | 19'25" | 00:48'49" |
| 3 | 16'43" | 01:05'32" |
| 4 | 21'38" | 01:27'10" |
| 4.3 | 18'29" | 01:33'26" |
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