5.8 km | 00:40:41 | 07:00/km日期: 2019-08-26 19:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'35" / 06'41" / 06'20" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+05'56") | 115 / 5115 |
| 7 | | 04'17" | 106 / 5222 |
| 8 | | 48'59" (+44'42") | 17 / 5239 |
| 9 | | 04'35" (+00'18") | 93 / 5332 |
| 10 | | 36'21" (+32'04") | 23 / 5356 |
| 11 | | 04'28" (+00'11") | 99 / 5455 |
| 12 | | 33'42" (+29'25") | 25 / 5480 |
| 13 | | 04'21" (+00'04") | 95 / 5575 |
| 14 | | 28'52" (+24'35") | 30 / 5606 |
| 15 | | 04'25" (+00'08") | 103 / 5709 |
| 16 | | 11'30" (+07'13") | 88 / 5798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
196.41 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO(白) 累積 :
378.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'35" | 00:19'51" |
| 4 | 06'41" | 00:26'32" |
| 5 | 06'20" | 00:32'52" |
| 5.8 | 09'48" | 00:40'42" |
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