5.6 km | 00:32:18 | 05:48/km日期: 2021-04-26 19:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'56" / 05'50" / 05'49" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 559 / 5559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'56" | 00:17'45" |
| 4 | 05'50" | 00:23'35" |
| 5 | 05'49" | 00:29'24" |
| 5.6 | 05'29" | 00:32'28" |
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