6.7 km | 00:50:01 | 07:27/km日期: 2021-04-26 08:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 797 Cal - 總步數: 6160 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 335 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 01'57" / 01'37" / 02'15" / 01'27" / 01'46" / 01'52" / 02'06" / 01'27" / 02'22" / 01'07" / 02'26" / 00'53" / 01'42" / 02'04" / 01'38" / 01'39" / 01'53" / 02'09" / 01'34" / 01'39" / 20'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'57" (+00'22") | 1004 / 1004 | 159 / 320 |
| 2 | | 01'51" (+00'16") | 2062 / 3067 | 145 / 367 |
| 3 | | 01'44" (+00'09") | 1725 / 4792 | 168 / 340 |
| 4 | | 01'51" (+00'16") | 1005 / 5798 | 154 / 349 |
| 5 | | 01'45" (+00'10") | 1317 / 7116 | 165 / 343 |
| 6 | | 01'45" (+00'10") | 1005 / 8122 | 163 / 349 |
| 7 | | 01'45" (+00'10") | 1162 / 9284 | 162 / 348 |
| 8 | | 01'44" (+00'09") | 1011 / 10296 | 164 / 348 |
| 9 | | 01'35" | 1121 / 11417 | 161 / 389 |
| 10 | | 01'53" (+00'18") | 1003 / 12421 | 161 / 327 |
| 11 | | 01'50" (+00'15") | 1496 / 13917 | 158 / 343 |
| 12 | | 01'46" (+00'11") | 1005 / 14922 | 164 / 341 |
| 13 | | 01'43" (+00'08") | 1006 / 15929 | 160 / 362 |
| 14 | | 01'49" (+00'14") | 1003 / 16933 | 162 / 336 |
| 15 | | 01'50" (+00'15") | 1070 / 18003 | 144 / 376 |
| 16 | | 01'55" (+00'20") | 1060 / 19063 | 135 / 384 |
| 17 | | 01'42" (+00'07") | 1006 / 20070 | 103 / 565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 323.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'57" | 00:01'57" |
| 2 | 01'37" | 00:03'34" |
| 3 | 02'15" | 00:05'49" |
| 4 | 01'27" | 00:07'16" |
| 5 | 01'46" | 00:09'02" |
| 6 | 01'52" | 00:10'54" |
| 7 | 02'06" | 00:13'00" |
| 8 | 01'27" | 00:14'27" |
| 9 | 02'22" | 00:16'49" |
| 10 | 01'07" | 00:17'56" |
| 11 | 02'26" | 00:20'22" |
| 12 | 00'53" | 00:21'15" |
| 13 | 01'42" | 00:22'57" |
| 14 | 02'04" | 00:25'01" |
| 15 | 01'38" | 00:26'39" |
| 16 | 01'39" | 00:28'18" |
| 17 | 01'53" | 00:30'11" |
| 18 | 02'09" | 00:32'20" |
| 19 | 01'34" | 00:33'54" |
| 20 | 01'39" | 00:35'33" |
| 20.7 | 20'51" | 00:50'01" |
展開計圈分析
留言 
