8.7 km | 00:46:42 | 05:22/km日期: 2021-04-25 06:35 - 平均心率: 177 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8462 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'03" / 05'44" / 05'38" / 05'23" / 05'15" / 05'17" / 05'07" / 04'58" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'07") | 1004 / 1004 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 2004 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'42") | 1001 / 3006 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'21" (+00'26") | 1004 / 4011 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'15" (+00'20") | 1010 / 5021 | 182 / 104 |
| 6 | | 05'12" (+00'17") | 1002 / 6024 | 183 / 104 |
| 7 | | 05'08" (+00'13") | 1004 / 7028 | 182 / 106 |
| 8 | | 04'55" | 1008 / 8036 | 182 / 111 |
| 9 | | 04'35" | 700 / 8737 | 182 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | 05'38" | 00:17'25" |
| 4 | 05'23" | 00:22'48" |
| 5 | 05'15" | 00:28'03" |
| 6 | 05'17" | 00:33'20" |
| 7 | 05'07" | 00:38'27" |
| 8 | 04'58" | 00:43'25" |
| 8.7 | 04'41" | 00:46'42" |
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