慢慢跑快快到 2021/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑快快到桃園
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慢慢跑快快到

5.0 km | 00:29:50 | 05:57/km

日期: 2021-05-04 18:37 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'23" / 06'23" / 05'29" / 05'15" / 620'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'20" (+01'06")

992 / 992

2

06'28"

(12'46")

06'23" (+01'09")

1012 / 2005

3

05'29"

(18'15")

05'29" (+00'15")

997 / 3002

4

05'15"

(23'30")

05'14"

1002 / 4004

5

06'12"

(29'42")

06'09" (+00'55")

1007 / 5012

5月累積里程 : 19.38 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 3 years ago

Michael Lee, 蔡秉軒和其他 3 人說推

·

蔡秉軒下午好，運動愉快~

2021-05-05 16:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'23"	00:12'46"
3	05'29"	00:18'15"
4	05'15"	00:23'30"
5.0	06'07"	00:29'42"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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