Tanya Chen 2021/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tanya Chen 花蓮
ID 37191

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7.5 km | 00:35:49 | 04:46/km

日期: 2021-04-29 17:10 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'22" / 04'48" / 04'55" / 04'38" / 04'37" / 04'28" / 04'28" / 04'44" /

基本訓練

4月累積里程 : 252.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'48"	00:10'10"
3	04'55"	00:15'05"
4	04'38"	00:19'43"
5	04'37"	00:24'20"
6	04'28"	00:28'48"
7	04'28"	00:33'16"
7.5	04'42"	00:35'41"

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成績 : 01:07:05

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