5.0 km | 00:34:08 | 06:48/km日期: 2021-04-27 19:46 - 地點: 北市網球中心 - 平均心率: 152 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'48" / 06'44" / 06'33" / 06'32" / 07'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.07 km 
ASICS RoadHawk FF 累積 :
506.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 06'33" | 00:20'05" |
| 4 | 06'32" | 00:26'37" |
| 5 | 07'30" | 00:34'07" |
| 5.0 | 05'14" | 00:34'09" |
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