10.8 km | 00:52:32 | 04:52/km日期: 2021-04-28 19:22 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 160 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'40" / 04'24" / 04'26" / 06'14" / 04'33" / 04'30" / 05'56" / 04'42" / 04'30" / 04'28" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 07'57" (+03'28") | 502 / 3502 |
| 3 | | 04'30" (+00'01") | 3000 / 6502 |
| 4 | | 07'34" (+03'05") | 528 / 7030 |
| 5 | | 04'29" | 3000 / 10030 |
| 6 | | 05'19" (+00'50") | 750 / 10781 |
| 7 | | 03'12" | 13 / 10794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
260.06 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1672.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'24" | 00:09'04" |
| 3 | 04'26" | 00:13'30" |
| 4 | 06'14" | 00:19'44" |
| 5 | 04'33" | 00:24'17" |
| 6 | 04'30" | 00:28'47" |
| 7 | 05'56" | 00:34'43" |
| 8 | 04'42" | 00:39'25" |
| 9 | 04'30" | 00:43'55" |
| 10 | 04'28" | 00:48'23" |
| 10.8 | 05'14" | 00:52'33" |
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