Dicken Huang 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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14.1 km | 01:19:32 | 05:38/km

日期: 2015-02-22 11:38 - 地點: 右岸土城三峽來回 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'56" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 05'28" / 05'32" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'20" / 05'00" /

新北市

Dicken Huang

·

國道馬21天希望夏天的黑肉快回來
節奏感回復中~ 蘇湖~
-迪肯大叔陸上競技部

2月累積里程 : 109.40 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 756.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃美美, 如意和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	05'32"	00:17'08"
4	05'36"	00:22'44"
5	05'28"	00:28'12"
6	05'32"	00:33'44"
7	05'40"	00:39'24"
8	05'44"	00:45'08"
9	05'40"	00:50'48"
10	05'40"	00:56'28"
11	05'44"	01:02'12"
12	05'48"	01:08'00"
13	05'48"	01:13'48"
14	05'20"	01:19'08"
14.1	05'14"	01:19'32"

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