7.3 km | 01:28:44 | 12:11/km日期: 2021-04-29 19:44 - 地點: 新路線探勘 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 11110 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 10'35" / 11'42" / 11'58" / 11'57" / 13'00" / 13'18" / 13'02" / 11'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'34" | 1001 / 1001 | 136 / 69 |
2 | | 11'40" (+01'06") | 1001 / 2002 | 133 / 64 |
3 | | 11'58" (+01'24") | 1000 / 3002 | 136 / 61 |
4 | | 12'00" (+01'26") | 1001 / 4004 | 125 / 66 |
5 | | 13'03" (+02'29") | 1000 / 5005 | 112 / 68 |
6 | | 13'25" (+02'51") | 1000 / 6005 | 112 / 66 |
7 | | 13'01" (+02'27") | 1000 / 7005 | 123 / 62 |
8 | | 10'48" (+00'14") | 271 / 7276 | 126 / 72 |
4月累積里程 :
39.26 km PUMA hibird 累積 :
478.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'35" | 00:10'35" |
2 | 11'42" | 00:22'17" |
3 | 11'58" | 00:34'15" |
4 | 11'57" | 00:46'12" |
5 | 13'00" | 00:59'12" |
6 | 13'18" | 01:12'30" |
7 | 13'02" | 01:25'32" |
7.3 | 11'33" | 01:28'44" |