趁咖未麻快照 2021/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

4.0 km | 00:23:11 | 05:43/km

日期: 2021-04-30 18:29 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'46" / 05'36" / 05'42" / 05'36" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'41" (+00'03")

995 / 995

2

05'42"

(11'22")

05'38"

1009 / 2004

3

05'37"

(16'59")

05'38"

994 / 2999

4

05'41"

(22'40")

05'38"

1008 / 4008

5

00'23"

(23'03")

08'35" (+02'57")

44 / 4053

4月累積里程 : 54.48 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

紀志成和于維蓁說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'36"	00:11'22"
3	05'42"	00:17'04"
4	05'36"	00:22'40"
4.1	07'12"	00:23'03"

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