3.2 km | 00:14:19 | 04:29/km日期: 2021-05-01 15:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 23'09" / 05'50" / 03'24" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+01'19") | 880 / 880 |
| 2 | | 03'36" (+00'22") | 420 / 1300 |
| 3 | | 03'34" (+00'20") | 413 / 1713 |
| 4 | | 17'03" (+13'49") | 170 / 1883 |
| 5 | | 03'23" (+00'09") | 430 / 2314 |
| 6 | | 03'27" (+00'13") | 428 / 2742 |
| 7 | | 03'14" | 426 / 3169 |
| 8 | | 06'18" (+03'04") | 16 / 3185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'09" | 00:23'09" |
| 2 | 05'50" | 00:28'59" |
| 3 | 03'24" | 00:32'23" |
| 3.2 | 03'24" | 00:33'01" |
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