8.6 km | 00:40:38 | 04:42/km日期: 2021-05-01 08:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'55" / 04'56" / 04'54" / 04'50" / 04'55" / 04'51" / 04'24" / 04'16" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" (+00'05") | 637 / 8637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 275.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'56" | 00:09'51" |
| 3 | 04'54" | 00:14'45" |
| 4 | 04'50" | 00:19'35" |
| 5 | 04'55" | 00:24'30" |
| 6 | 04'51" | 00:29'21" |
| 7 | 04'24" | 00:33'45" |
| 8 | 04'16" | 00:38'01" |
| 8.6 | 04'22" | 00:40'48" |
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