謝武成 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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15.2 km | 01:29:40 | 05:53/km

日期: 2015-02-23 16:13 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'56" / 05'56" / 05'56" / 06'08" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 06'12" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 05'48" / 05'52" / 06'00" /

2月累積里程 : 212.76 km

GPX 上傳 | 9 years ago

嘉原, 揪ㄞ水和其他 30 人說推

·

吉哥水啦

2015-02-23 20:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	05'56"	00:17'48"
4	06'08"	00:23'56"
5	06'00"	00:29'56"
6	05'56"	00:35'52"
7	05'56"	00:41'48"
8	06'00"	00:47'48"
9	06'12"	00:54'00"
10	05'40"	00:59'40"
11	05'36"	01:05'16"
12	05'40"	01:10'56"
13	05'48"	01:16'44"
14	05'48"	01:22'32"
15	05'52"	01:28'24"
15.2	06'00"	01:29'40"

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