6.2 km | 00:29:01 | 04:41/km日期: 2021-05-02 06:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'46" / 04'34" / 04'29" / 05'10" / 04'30" / 04'37" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 77 / 3077 |
| 5 | | 51'03" (+46'48") | 11 / 3088 |
| 6 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 4088 |
| 7 | | 04'32" (+00'17") | 1000 / 5088 |
| 8 | | 04'36" (+00'21") | 1000 / 6088 |
| 9 | | 05'15" (+01'00") | 97 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'34" | 00:09'20" |
| 3 | 04'29" | 00:13'49" |
| 4 | 05'10" | 00:18'59" |
| 5 | 04'30" | 00:23'29" |
| 6 | 04'37" | 00:28'06" |
| 6.2 | 04'56" | 00:29'01" |
展開計圈分析
留言 
