9.0 km | 01:05:10 | 07:14/km日期: 2021-05-02 07:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'29" / 06'56" / 07'16" / 07'17" / 07'37" / 07'30" / 07'11" / 07'10" / 07'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'27" (+01'32") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'56" | 00:14'25" |
| 3 | 07'16" | 00:21'41" |
| 4 | 07'17" | 00:28'58" |
| 5 | 07'37" | 00:36'35" |
| 6 | 07'30" | 00:44'05" |
| 7 | 07'11" | 00:51'16" |
| 8 | 07'10" | 00:58'26" |
| 9 | 07'07" | 01:05'33" |
| 9.0 | 08'19" | 01:05'34" |
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