7.1 km | 00:47:19 | 06:40/km日期: 2021-05-03 15:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'42" / 07'01" / 06'22" / 06'03" / 06'39" / 07'03" / 07'28" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'05") | 94 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'01" | 00:14'43" |
| 3 | 06'22" | 00:21'05" |
| 4 | 06'03" | 00:27'08" |
| 5 | 06'39" | 00:33'47" |
| 6 | 07'03" | 00:40'50" |
| 7 | 07'28" | 00:48'18" |
| 7.1 | 06'11" | 00:48'53" |
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