Dicken Huang 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
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13.2 km | 01:13:23 | 05:32/km

日期: 2015-02-23 15:52 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'04" / 05'20" / 05'12" / 05'40" / 05'24" / 05'24" / 05'48" / 05'28" / 05'16" / 05'28" / 05'24" / 05'12" / 05'56" / 02'01" /

新北市

Dicken Huang

·

國道馬20天
微涼快意甚好~
-迪肯大叔陸上競技部

2月累積里程 : 109.40 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 756.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃美美, 雅雪和其他 8 人說推

·

雅雪哇~身材那麼好，果然是練家子呢

2015-02-24 07:41 ·

Dicken Huang 中年阿唄的逆襲...XDD

2015-02-25 17:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'20"	00:11'24"
3	05'12"	00:16'36"
4	05'40"	00:22'16"
5	05'24"	00:27'40"
6	05'24"	00:33'04"
7	05'48"	00:38'52"
8	05'28"	00:44'20"
9	05'16"	00:49'36"
10	05'28"	00:55'04"
11	05'24"	01:00'28"
12	05'12"	01:05'40"
13	05'56"	01:11'36"
13.1	05'41"	01:12'04"

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