Jerry Sung 2021/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Sung 苗栗
ID 509863

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5.1 km | 00:30:26 | 06:00/km

日期: 2021-05-06 18:42 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'33" / 05'48" / 06'26" / 06'01" / 06'02" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'31"

988 / 988

2

05'47"

(11'15")

05'44" (+00'13")

1008 / 1996

3

06'27"

(17'42")

06'25" (+00'54")

1002 / 2998

4

06'06"

(23'48")

06'02" (+00'31")

1010 / 4009

5

06'02"

(29'50")

06'04" (+00'33")

992 / 5001

6

00'27"

(30'17")

06'27" (+00'56")

69 / 5071

輕鬆跑

5月累積里程 : 66.94 km

美津濃 FLV0520 累積 : 445.0 km

Android - samsung SM-N9700 上傳 | 3 years ago

ting 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'48"	00:11'21"
3	06'26"	00:17'47"
4	06'01"	00:23'48"
5	06'02"	00:29'50"
5.1	06'16"	00:30'17"

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