5.6 km | 00:23:57 | 04:18/km日期: 2021-05-04 07:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'39" / 04'07" / 04'00" / 03'56" / 03'51" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+02'16") | 554 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'07" | 00:08'46" |
| 3 | 04'00" | 00:12'46" |
| 4 | 03'56" | 00:16'42" |
| 5 | 03'51" | 00:20'33" |
| 5.6 | 06'07" | 00:23'57" |
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