6.7 km | 00:54:37 | 08:12/km日期: 2021-05-05 19:07 - 平均心率: 121 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'06" / 07'52" / 09'45" / 07'36" / 08'16" / 07'53" / 09'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'44" (+02'17") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'16" (+00'49") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'54" (+01'27") | 651 / 6651 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
319.25 km ZEPRO LEOPARD 累積 :
9101.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'06" | 00:03'06" |
2 | 07'52" | 00:10'58" |
3 | 09'45" | 00:20'43" |
4 | 07'36" | 00:28'19" |
5 | 08'16" | 00:36'35" |
6 | 07'53" | 00:44'28" |
6.7 | 09'44" | 00:50'49" |