5.6 km | 00:54:33 | 09:46/km日期: 2021-05-10 19:05 - 平均心率: 102 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 10'23" / 09'34" / 09'54" / 09'26" / 09'00" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+01'45") | 583 / 5583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 09'34" | 00:19'57" |
| 3 | 09'54" | 00:29'51" |
| 4 | 09'26" | 00:39'17" |
| 5 | 09'00" | 00:48'17" |
| 5.6 | 10'46" | 00:54'34" |
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