洪智文 2021/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

洪智文彰化
ID 332820

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3.3 km | 00:15:59 | 04:50/km

日期: 2021-05-04 17:04 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'05" / 04'32" / 04'52" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'04" (+00'32")

988 / 988

2

04'36"

(09'37")

04'32"

1012 / 2001

3

04'47"

(14'24")

04'49" (+00'17")

989 / 2991

4

01'24"

(15'48")

04'47" (+00'15")

292 / 3284

彰化

洪智文

·

八十老翁娶妻心有餘而力不足，哈哈有跑就好

5月累積里程 : 27.99 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 3 years ago

TestRunner, J 和其他 25 人說推

·

觀看另 3 則留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~
誇張了喔~
你貶低了80歲的老翁了！😁

2021-05-05 09:30 ·

1 個人推

Davi Hsu 晚安跑步愉快

2021-05-06 23:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'32"	00:09'37"
3	04'52"	00:14'29"
3.3	04'37"	00:15'48"

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