Oliver 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Oliver 新北市
ID 12242

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10.4 km | 00:57:09 | 05:30/km

日期: 2015-02-24 14:10 - 地點: 丹鳳國小外圍 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'36" / 05'24" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'44" / 05'12" / 05'44" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'01"

(00'01")

00'00"

0 / 0

2

00'12"

(00'13")

07'08" (+01'43")

28 / 28

3

00'17"

(00'30")

07'52" (+02'27")

36 / 64

4

35'17"

(35'47")

05'31" (+00'06")

6388 / 6452

5

00'46"

(36'33")

05'35" (+00'10")

137 / 6589

展開計圈分析

手錶似乎怪怪的，是要提醒我換了嗎XD"？

2月累積里程 : 134.48 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1595.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳復強, 你好和其他 60 人說推

·

該破財了啦！哈哈哈哈

2015-02-24 17:40 ·

1 個人推

Oliver 我這一隻才用一年而已耶XD"

2015-02-24 17:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'36"	00:16'44"
4	05'24"	00:22'08"
5	05'32"	00:27'40"
6	05'24"	00:33'04"
7	05'24"	00:38'28"
8	05'44"	00:44'12"
9	05'12"	00:49'24"
10	05'44"	00:55'08"
10.4	04'54"	00:57'00"

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