5.5 km | 00:41:28 | 07:28/km日期: 2021-05-03 19:19 - 地點: 鎮高 - 天氣: 毛雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'18" / 05'01" / 05'00" / 04'43" / 14'02" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'57") | 357 / 357 |
| 2 | | 05'13" (+00'34") | 353 / 711 |
| 3 | | 04'55" (+00'16") | 351 / 1063 |
| 4 | | 05'02" (+00'23") | 357 / 1420 |
| 5 | | 04'55" (+00'16") | 352 / 1772 |
| 6 | | 05'01" (+00'22") | 348 / 2120 |
| 7 | | 05'09" (+00'30") | 345 / 2466 |
| 8 | | 04'50" (+00'11") | 350 / 2816 |
| 9 | | 04'56" (+00'17") | 347 / 3164 |
| 10 | | 04'57" (+00'18") | 352 / 3517 |
| 11 | | 04'39" | 346 / 3863 |
| 12 | | 09'50" (+05'11") | 345 / 4209 |
| 13 | | 13'47" (+09'08") | 349 / 4558 |
| 14 | | 14'43" (+10'04") | 352 / 4910 |
| 15 | | 13'53" (+09'14") | 359 / 5270 |
| 16 | | 13'04" (+08'25") | 278 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
111.06 km 
亞瑟士 DyanFlyte3 累積 :
641.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'01" | 00:10'19" |
| 3 | 05'00" | 00:15'19" |
| 4 | 04'43" | 00:20'02" |
| 5 | 14'02" | 00:34'04" |
| 5.5 | 13'32" | 00:41'30" |
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