4.3 km | 00:53:32 | 12:33/km日期: 2021-05-04 19:53 - 平均心率: 108 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 5474 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'08" / 11'25" / 11'47" / 13'19" / 18'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'06" (+00'39") | 1001 / 1001 | 100 / 82 |
| 2 | | 11'27" | 1001 / 2003 | 103 / 84 |
| 3 | | 11'43" (+00'16") | 1000 / 3003 | 105 / 80 |
| 4 | | 13'25" (+01'58") | 1000 / 4004 | 105 / 70 |
| 5 | | 18'30" (+07'03") | 257 / 4262 | 88 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 11'25" | 00:23'33" |
| 3 | 11'47" | 00:35'20" |
| 4 | 13'19" | 00:48'39" |
| 4.3 | 18'36" | 00:53'32" |
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