Steven Hu 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hu 台中
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7.0 km | 00:52:30 | 07:30/km

日期: 2015-02-25 20:24 - 地點: 龍井 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 07'29" / 07'33" / 07'24" / 07'38" / 07'39" / 07'28" / 00'00" /

3/1迎向光明惠明馬最後7k練習，潔西媽再次飆破7.5分速~!!!難得刷卡小舅舅XD

2月累積里程 : 93.24 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 801.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張慶忠, 威諾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'33"	00:15'02"
3	07'24"	00:22'26"
4	07'38"	00:30'04"
5	07'39"	00:37'43"
6	07'28"	00:45'11"
7.0	07'21"	00:52'30"

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