慢慢跑快快到 2021/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑快快到桃園
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慢慢跑快快到

5.1 km | 00:27:41 | 05:26/km

日期: 2021-05-06 18:52 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'32" / 05'12" / 05'16" / 05'10" / 05'01" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29" (+01'29")

994 / 994

2

05'11"

(11'38")

05'11" (+00'11")

999 / 1994

3

05'22"

(17'00")

05'17" (+00'17")

1015 / 3009

4

05'10"

(22'10")

05'09" (+00'09")

1000 / 4010

5

05'01"

(27'11")

05'00"

1001 / 5012

6

00'20"

(27'31")

04'24"

75 / 5087

5月累積里程 : 19.38 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 3 years ago

yahui, Michael Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'12"	00:11'44"
3	05'16"	00:17'00"
4	05'10"	00:22'10"
5	05'01"	00:27'11"
5.1	03'47"	00:27'31"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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