4.8 km | 00:20:48 | 04:19/km日期: 2021-05-06 20:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'07" / 04'41" / 04'26" / 04'09" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'06") | 808 / 4808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'41" | 00:08'48" |
| 3 | 04'26" | 00:13'14" |
| 4 | 04'09" | 00:17'23" |
| 4.8 | 04'14" | 00:20'49" |
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