6.0 km | 00:25:56 | 04:18/km日期: 2021-05-07 07:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'11" / 03'55" / 03'56" / 03'51" / 03'56" / 03'50" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'28" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 03'55" | 00:10'06" |
| 3 | 03'56" | 00:14'02" |
| 4 | 03'51" | 00:17'53" |
| 5 | 03'56" | 00:21'49" |
| 6 | 03'50" | 00:25'39" |
| 6.0 | 03'27" | 00:25'43" |
展開計圈分析
留言 
