7.1 km | 01:15:54 | 10:37/km日期: 2021-05-07 18:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'50" / 07'13" / 11'43" / 08'10" / 09'36" / 12'03" / 11'45" / 22'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+01'52") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'25" (+02'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'18" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'59" (+03'41") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 14'09" (+05'51") | 710 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 07'13" | 00:19'03" |
| 3 | 11'43" | 00:30'46" |
| 4 | 08'10" | 00:38'56" |
| 5 | 09'36" | 00:48'32" |
| 6 | 12'03" | 01:00'35" |
| 7 | 11'45" | 01:12'20" |
| 7.1 | 22'55" | 01:15'44" |
留言 
