9.4 km | 01:00:27 | 06:26/km日期: 2013-04-20 11:37 - 地點: 河濱 - 天氣: 大雨 - 平均心率: 137 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'26" / 05'50" / 06'05" / 06'07" / 06'25" / 06'09" / 06'12" / 06'23" / 07'31" / 08'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.31 km 
PUMA Faas 300 累積 :
856.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'50" | 00:12'16" |
| 3 | 06'05" | 00:18'21" |
| 4 | 06'07" | 00:24'28" |
| 5 | 06'25" | 00:30'53" |
| 6 | 06'09" | 00:37'02" |
| 7 | 06'12" | 00:43'14" |
| 8 | 06'23" | 00:49'37" |
| 9 | 07'31" | 00:57'08" |
| 9.4 | 08'43" | 01:00'27" |
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