鐘 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

鐘台北市
ID 22087

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2.1 km | 00:13:28 | 06:16/km

日期: 2015-03-09 16:52 - 地點: 萬丹國小 - 天氣: 小舒服的天 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'29" / 06'05" / 06'07" /

= =!!才2K...小腿就叫了....
整個又拉緊硬掉了...
復健跑...爛透了!!
阿....

3月累積里程 : 2.15 km

NIKE FREE 5.0 累積 : 288.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

Angel, Rainbow Trout 和其他 194 人說推

·

Fan 想聽..你的小腿怎麼叫..^^"""
加油~慢慢來啊~不要太急!吃快弄破碗

2015-03-10 10:08 ·

1 個人推

鐘哈....叫就是痛阿....
小腿拉傷....冏..!!

2015-03-10 15:14 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'05"	00:12'34"
2.1	06'07"	00:13'28"

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