315849_Mike Hsiao 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

315849_Mike Hsiao 桃園
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315849_Mike Hsiao

7.1 km | 01:13:47 | 10:25/km

日期: 2015-02-28 09:23 - 總爬升: 222 m - 地點: 苗38 - 天氣: 大霧 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%

Pace: 14'27" / 13'12" / 10'23" / 12'04" / 07'52" / 07'44" / 07'29" / 07'53" /

2月累積里程 : 101.23 km

Saucony Mirage 3 累積 : 930.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

廖紋樑, 你好和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'27"	00:14'27"
2	13'12"	00:27'39"
3	10'23"	00:38'02"
4	12'04"	00:50'06"
5	07'52"	00:57'58"
6	07'44"	01:05'42"
7	07'29"	01:13'11"
7.1	07'52"	01:13'47"

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成績 : 01:07:05

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