11.1 km | 01:29:53 | 08:06/km日期: 2021-05-09 06:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'18" / 06'07" / 06'42" / 06'24" / 06'42" / 14'53" / 07'24" / 07'25" / 10'30" / 07'04" / 09'47" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'52" (+08'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'29" (+04'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'47" (+03'41") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'53" | 84 / 11084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 06'07" | 00:10'25" |
| 3 | 06'42" | 00:17'07" |
| 4 | 06'24" | 00:23'31" |
| 5 | 06'42" | 00:30'13" |
| 6 | 14'53" | 00:45'06" |
| 7 | 07'24" | 00:52'30" |
| 8 | 07'25" | 00:59'55" |
| 9 | 10'30" | 01:10'25" |
| 10 | 07'04" | 01:17'29" |
| 11 | 09'47" | 01:27'16" |
| 11.1 | 05'44" | 01:27'45" |
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