7.2 km | 00:33:55 | 04:42/km日期: 2021-05-09 19:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'30" / 04'26" / 04'51" / 04'40" / 04'40" / 05'06" / 04'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'34") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'26" | 00:08'56" |
| 3 | 04'51" | 00:13'47" |
| 4 | 04'40" | 00:18'27" |
| 5 | 04'40" | 00:23'07" |
| 6 | 05'06" | 00:28'13" |
| 7 | 04'38" | 00:32'51" |
| 7.2 | 04'59" | 00:33'56" |
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