3.5 km | 00:24:33 | 07:00/km日期: 2021-05-10 20:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'44" / 11'15" / 12'54" / 26'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'44") | 506 / 3506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 11'15" | 00:17'59" |
| 3 | 12'54" | 00:30'53" |
| 3.5 | 26'06" | 00:44'07" |
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