9.4 km | 00:47:26 | 05:04/km日期: 2021-05-11 18:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'16" / 05'22" / 06'22" / 04'55" / 05'57" / 04'57" / 04'58" / 04'59" / 05'13" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 360 / 9360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.08 km 
Saucony Fastwitch 9 累積 :
486.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'22" | 00:10'38" |
| 3 | 06'22" | 00:17'00" |
| 4 | 04'55" | 00:21'55" |
| 5 | 05'57" | 00:27'52" |
| 6 | 04'57" | 00:32'49" |
| 7 | 04'58" | 00:37'47" |
| 8 | 04'59" | 00:42'46" |
| 9 | 05'13" | 00:47'59" |
| 9.4 | 05'01" | 00:49'48" |
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