7.4 km | 00:47:26 | 06:25/km日期: 2021-05-11 18:55 - 地點: 長庚醫護社區 - 平均心率: 160 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'31" / 06'21" / 06'47" / 06'07" / 06'04" / 05'57" / 05'26" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'24") | 381 / 7381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.55 km 
ASICS KAYANO 26 累積 :
712.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'21" | 00:14'52" |
| 3 | 06'47" | 00:21'39" |
| 4 | 06'07" | 00:27'46" |
| 5 | 06'04" | 00:33'50" |
| 6 | 05'57" | 00:39'47" |
| 7 | 05'26" | 00:45'13" |
| 7.4 | 05'48" | 00:47'26" |
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