陳庚辰 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳庚辰高雄
ID 339631

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5.1 km | 00:47:46 | 09:18/km

日期: 2021-05-09 18:16 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 35 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'10" / 04'53" / 07'54" / 07'05" / 15'16" / 41'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'06" (+02'14")

1016 / 1016

2

04'53"

(12'06")

04'52"

1003 / 2019

3

07'57"

(20'03")

07'55" (+03'03")

1003 / 3023

4

07'28"

(27'31")

06'53" (+02'01")

1084 / 4107

5

15'34"

(43'05")

14'59" (+10'07")

1038 / 5145

5月累積里程 : 28.78 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 3 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	04'53"	00:12'03"
3	07'54"	00:19'57"
4	07'05"	00:27'02"
5	15'16"	00:42'18"
5.2	29'28"	00:47'41"

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