5.0 km | 00:46:48 | 09:21/km日期: 2021-05-11 21:26 - 平均心率: 119 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'47" / 09'00" / 09'04" / 09'02" / 11'46" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'10") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 148.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 09'00" | 00:16'47" |
| 3 | 09'04" | 00:25'51" |
| 4 | 09'02" | 00:34'53" |
| 5 | 11'46" | 00:46'39" |
| 5.0 | 10'11" | 00:46'41" |
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