6.1 km | 00:49:00 | 08:05/km日期: 2021-05-12 05:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7666 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'06" / 07'57" / 07'29" / 07'18" / 10'38" / 07'00" / 09'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'05" (+01'01") | 1001 / 1001 | 161 / 76 |
2 | | 07'59" (+00'55") | 1001 / 2002 | 162 / 77 |
3 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 3003 | 168 / 79 |
4 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 4003 | 168 / 80 |
5 | | 10'35" (+03'31") | 1002 / 5005 | 124 / 75 |
6 | | 07'04" | 1000 / 6005 | 165 / 85 |
7 | | 08'14" (+01'10") | 52 / 6057 | 166 / 73 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
220.36 km 亞瑟士 虎走8代--TENKA特別版 累積 :
788.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'06" | 00:08'06" |
2 | 07'57" | 00:16'03" |
3 | 07'29" | 00:23'32" |
4 | 07'18" | 00:30'50" |
5 | 10'38" | 00:41'28" |
6 | 07'00" | 00:48'28" |
6.1 | 09'11" | 00:49'00" |