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    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 新北市
    ID 409686
    174 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
    0.0 km | 00:06:22 | 0.3 km/h
    日期: 2021-05-11 19:33 - 平均心率: 119 - 踏頻: 41 - 卡路里: 45 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

    跳繩500下，今天中間斷了兩次😁😜

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    盧逸如, Chou Chun Ta 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    陳沆圳 哇…那麼精實的練心肺。😲👏👏👍😄
    2021-05-11 20:06 ·
    廖俊雄 哎啊我今天中斷了3次
    2021-05-11 20:27 ·
    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 真的嗎😂
    2021-05-11 20:44 ·
     2 個人推
    廖俊雄 真的啊我今天也是跳繩500下
    2021-05-11 20:48 ·
     1 個人推
    廖俊雄 不過我對娟娟的關心是絕對不會中斷的
    2021-05-11 20:49 ·
     1 個人推
    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 🤝讚
    2021-05-11 20:50 ·
     2 個人推
    張元寶 晚安，週二運動愉快👍
    2021-05-11 21:15 ·
     1 個人推
    楊樂樂（二哥） 晚安⭐️運動愉快唷！
    2021-05-11 21:42 ·
     2 個人推
    春恩🍁 運動愉快👍
    2021-05-11 21:48 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安💤
    🈶️跳完就好了👍
    2021-05-11 22:14 ·
     1 個人推
    許棟榮 晚安 🌙跳繩500下太厲害了。
    2021-05-12 21:51 ·
     1 個人推
    葉克樓 厲害唷！跳繩超累超喘的說。
    2021-05-12 22:06 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    0.001'17"00:00'02"

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